Tulsi, planta trit. (Ocimum sanctum)
El Tulsi, conocido como la Albahaca Sagrada, es una de las plantas más sagradas en la India, es considerada «La Reina de las Hierbas» por sus propiedades regeneradoras y espirituales.
La albahaca sagrada, reverenciada por sus extraordinarias propiedades curativas, se viene utilizando en la medicina ayurvédica desde hace miles de años y es una de las plantas más preciadas en la India.
Se consume más albahaca sagrada o té de Tulsi que café en la India. Es una bebida energética empleada por el método ayurveda en el tratamiento de problemas de pulmón, cardíacos, desordenes digestivos, trastornos mentales, resfriados, dolores de cabeza y procesos inflamatorios.
Beneficios del tulsi
– Previene y trata los virus de las vías respiratorias altas, tales como el resfriado y la gripe
-Energizante, equilibra los niveles de energía
– Reduce el estrés
– Es antioxidante y equilibra el metabolismo
– Efectos antiinflamatorios
– Refuerza el sistema inmunitario
Modo de empleo: realizar un infusión con una taza de caliente y una cucharadita de tulsi. Dejar reponsar y filtrar.
Puede servirse helado o caliente, como el té, solo o acompañado de otras hierbas o especias como el jengibre, la canela, el cilantro o el anís, y se puede endulzar con miel.
